Уход за волосами зимой

Как правильно организовать уход за волосами зимой – вопрос, который волнует любую женщину. Ведь именно в это время даже хорошая и ухоженная прическа превращается в проблемную, доставляя массу хлопот. Холодный воздух на улице и сухой в помещении, недостаточное количество витаминов и короткий световой день – это всего лишь несколько факторов, которые влияют на волосы зимой, делая их тусклыми и безжизненными, однако ситуацию вполне можно исправить, нужно просто знать некоторые простые правила ухода не забывать уделять время для себя

Проблемы и их причины

1. Выпадение. Одна из самых распространенных проблем. Связана она, прежде всего, с постоянными перепадами температур (из улицы в помещение и наоборот) и холодом как таковым. Дело в том, что волосяные луковицы очень легко перемерзают, им достаточно всего 5 минут минусовой температуры, чтобы получить сильные повреждения

2. Ломкость, посеченные кончики. Такие проблемы вызывает, чаще всего, авитаминоз. Зимой действительно недостаточно свежих фруктов и овощей, чтобы полностью обеспечить организм нужными витаминами. И страдает от этой нехватки не только здоровье, но и красота.

3. Тусклость. Холод, неудобные головные уборы и недостаток витамина Е могут приводить к нарушению работы сальных желез головы. Как результат, они не могут адекватно снабжать волосы нужной жировой смазкой, а те в свою очередь перестают блестеть, быстрее запутываются, ломаются и становятся тусклыми

4. Проблемы с кожей головы. Сухой и холодный воздух, неправильно подобранный головной убор и недостаток витаминов могут приводить к раздражениям, нарушению гидролипидного баланса, возникновению зуда и даже перхоти

5. Наэлектризованность. С этой проблемой сталкиваются буквально все – и те, у кого длинные косы, и те, кто носит короткую стрижку. Синтетическая одежда, шарфы или шапки делают шевелюру непослушной и могут испортить любую, даже самую надежную, укладку.

Как справиться с проблемами

Все вышеперечисленные проблемы приносят множество неудобств, а иногда и приводят к вполне ощутимым последствиям. Так сильное выпадение волос может закончиться заметными залысинами, которые еще долго будут приносить расстройства хозяйке. Поэтому уход за волосами зимой – это не просто реанимационные мероприятия, но и залог того, что весной, когда можно будет пробежаться без шапки, Ваша шевелюра будет выглядеть отлично.

1. Головной убор. Выходить зимой на улицу без шапки – однозначно вредить прическе. Особенно, если за окном хороший минус, для того чтобы получить серьезные проблемы, может хватить и той минутки, за которую Вы добегаете из офиса до машины. Поэтому головной убор должен быть всегда, важно лишь правильно его подобрать. Шапка не должна быть слишком тугой, стягивать или давить. Кроме этого, обратите внимание и на материал, из которого она сделана. Желательно выбирать натуральную шерсть, мех с мягкой трикотажной подкладкой, ведь они не вызывают аллергии и раздражений кожи

2. Массаж головы. Улучшить кровоснабжение волосяных луковиц, а значит, и защитить волосы от выпадения и замедления роста, поможет самый простой массаж, который обязательно должен стать частью ухода зимой. Его можно делать специальными приспособлениями, но, если их нет – не беда, вполне подойдет и массажная щетка или просто легкие движения пальцами рук. Процедура делается ежедневно, перед сном и должна занимать не меньше 3-4 минут.

Правильные средства по уходу за волосами.

— Зимой Вам могут потребоваться другие шампуни и кондиционеры. Дело в том, что из-за погоды и других факторов тип волос может поменяться. Так жирные и нормальные могут стать сухими. Обязательно следите за изменениями и покупайте средства, соответствующие состоянию шевелюры. Тем более, в этот период может понадобиться особый уход – шампуни для поврежденных или ослабленных волос, многие производители выпускают специальные «зимние» серии. Не забывайте использовать витаминные сыворотки

— Меньше стайлинговых средств. В зимнее время волосы и так подвергаются стрессам, поэтому по возможности нужно избегать жестких укладок с помощью лака, муссов, гелей

— Правильная расческа. Не используйте пластмассовые расчески – они способствуют наэлектризованности шевелюры и уж точно не смогут помочь ее уложить. Лучше подойдут деревянные или модели из натуральной щетины. А для большего эффекта, нанесите на щетку пару капель любимого эфирного масла

Питательные маски.

Именно сейчас на такие процедуры нужно обратить особое внимание. Маски нужно делать минимум раз в неделю. Если Вы покупаете уже готовые косметические средства, то выбирайте те, в которых есть В1, В5, В6 и F, фосфолипиды, аминокислоты и гликолипиды. Однако не стоит забывать, что хорошие маски можно сделать и в домашних условиях.

Народные средства для ухода

Зимой волосы нуждаются в повышенном внимании и конечно очень полезными для них станут различные народные средства для ухода – их просто сделать, они совершенно недорогие и при этом вполне эффективные

1. Самая простая и популярная для зимы – яблочная маска.

Для нее понадобится одно крупное яблоко, которое нужно натереть на терке, а образовавшуюся кашицу нанести на корни на полчаса. Затем смыть водой и вымыть голову шампунем. Такое средство очень помогает при проблемах с кожей, устраняет зуд, а также укрепляет шевелюру

2. Кефирная маска также наносится за полчаса до мытья головы.

Для нее используется просто кефир (жирность выбирается соответственно Вашему типу волос), можно чуть-чуть подогретый.

3. Маски из твердых масел.

Очень хорошо зарекомендовали себя для зимнего ухода такие масла как ши, кокосовое, какао и другие. Их нужно растопить на водяной бане, смешать в равных пропорциях и нанести по всей длине – от корней до кончиков. Маску можно держать около часа, после чего смыть шампунем

В косметические средства полезно добавлять эфирные масла – иланг-иланговое, лавандовое, чайного дерева и другие.

Правильное питание

Всем известно, что внешняя красота напрямую связана со здоровьем всего организма. Поэтому уход за волосами зимой должен обязательно включать в себя правильную диету. Так, как и летом, организм должен получать достаточно количество воды. Даже если Вы не испытываете сильной жажды, пить воду нужно обязательно – в день до 2 литров

Следите за тем, чтобы в рационе присутствовали овощи и фрукты по сезону – морковь, капуста и яблоки. Кроме этого, организм должен получать достаточно белка – введите в рацион куриное мясо, бобовые, кисломолочные продукты

Важно помнить и о жирах, ведь без них нормальная работа сальных желез просто невозможна. Сделайте упор на растительные масла – льняное, кунжутное, оливковое, в день одной чайной ложки, добавленной в кашу, будет вполне достаточно. Для красоты волос косметологи рекомендуют также употреблять сливочное масло

И не забывайте про витаминные комплексы – зимой они явно не помешают. Тем более, что в аптеках можно найти специальные «витамины красоты», которые улучшат вид не только прически, но ногтей и кожи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here