Ароматерапия для здоровья и красоты

Наша планета богата несметным количеством различных растений, цветов и трав. И каждое из них имеет целый набор лечебных и полезных для здоровья свойств. Многие заболевания, наряду с лекарственными препаратами, специалисты излечивают при помощи, так называемой, ароматерапии.

Как утверждают специалисты, именно эфирные масла способны воздействовать на организм. Ароматы воздействуют и через обоняние, и через лимфатическую систему. Правильно подобранные эфирные масла способны восстанавливать нарушенную гармонию и функциональное обновление органов и систем. Применение ванн, массажа и ингаляций с маслами может наладить работу иммунной системы, улучшает общее самочувствие.

В эфирных маслах содержатся: терпены, альдегиды, кетоны и органические кислоты. Они попадают через обоняние (нервные клетки в носу) в кору головного мозга. При приеме ванн, массажах, эфирное масло попадает в кровь через кожу. Об эффективности того или иного эфирного масла можно судить по целому ряду факторов: качеству эфирного масла, точному подбору (при индивидуальных особенностях) и методу применения.

Если капнуть несколько капель в ароматическую лампу, в доме будут приятные ароматы и воздух прекрасно очистится от микробов. Еще в древнем Египте, для улучшения работы мозга и нервной системы, голова натиралась эфирным маслом. Если добавить в любой крем или ополаскиватель какое-нибудь эфирное масло, кожа будет очищаться лучше, устранит блеск и будет предотвращать возникновение перхоти.

Практически все эфирные масла используются в качестве противовоспалительного, антимикробного и антитоксического средства. На сегодняшний день, любой специалист считает, что посредством ароматерапии можно лечить.

Чем же полезны эфирные масла?

1. Тонизируют организм и в результате человек получает гармоничное удовлетворение.

2. У эфирных масел антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное воздействие на организм человека. 3. Если вы принимаете антибиотики или антисептики, применение эфирных масел эффект будет только усиливаться.

Какое эфирное масло вам подойдет?

Обычно, эфирные масла продаются в аптеках. Но, все равно читайте то, что написано на этикетке. Если вам предлагается слишком дешевое эфирное масло, значит, это подделка. Обратите внимание на упаковку. Эфирное масло должно находиться во флаконе, у которого есть ограничительное кольцо на крышечке. Проверьте, имеется ли к нему GPM сертификат, штрих-код. На штрих -коде должна быть высокая степень очистки. Если она низкая, лучше такое масло не покупать или применять только для ароматической лампы, но не для массажа тела.

Применение эфирных масел.

1. Эфирные масла применяют для ванн, в сауне.

2. При проведении различных техник массажа, компрессов и растираний. Эфирное масло смешивается с миндальным, конопляным либо льняным маслом и используется для данных процедур. Оливковое или подсолнечное масло в этом случае не подойдет. 3. Если массажист делает массаж на рефлексогенных зонах.

4. Эфирные масла используют в кулинарии.

5. Их добавляют в шампунь, бальзам, крем, тоник.

6. Эфирные масла применяют в парфюмерии и наносят их только на абсолютно чистую кожу.

Любое эфирное масло обладает сугубо индивидуальными качествами, поэтому, подбирают его индивидуально. Только правильно подобранное эфирное масло сможет помочь избавиться от того или иного недуга. Практически все масла способны повышать работоспособность, поднимать настроение, снимать стрессы и даже налаживают сон.

Массаж с эфирным маслом оказывает благотворное влияние на нервную систему, нормализует работу дыхательной системы, снимает головные боли, нормализует артериальное давление. Для проведения массажа, масло добавляется в массажный крем.

Ванны с ароматическими маслами следует принимать в течение определенного курса, чтобы получить положительный эффект. Масла надо добавлять в ванну столько, чтобы оно впитывалось в кожу. А при дыхании, ароматы будут проникать в органы дыхания, кровь, печень и так далее.

Добавьте ароматическое масло в аромалампу. Если у вас нет аллергии на то или иное масло, можете начинать процедуру.

Некоторые особенности ароматических масел.

Эфирное масло из любых цитрусовых прекрасно воздействуют на организм. Если беременная женщина страдает токсикозом, если у вас ощущается усталость и слабость, если вам необходимо стимулировать иммунную систему или следует нормализовать дыхание, можно использовать ароматное масло любого из цитрусовых.

Эфирное масло чайного дерева оказывает антибактериальное, противогрибковое и противовирусное воздействие. А масло с ароматом сосны способно успокаивать и благотворно влиять на дыхание.

Масло розы может руководить гормональным балансом и оказывать омолаживающие свойства. Масло лаванды является универсальным маслом и у него воздействие разностороннее. Оно успокаивает, оказывает противогрибковое и бактерицидное воздействие.

Любое эфирное масло не должно раздражать и вызывать аллергические реакции. К тому же, оно должно быть приятным вам. Если соблюдены все правила, значит, вы выбрали аромат верно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here