Контрастный душ для похудения

Для достижения идеальных пропорций тела идут в ход любые мероприятия: от диет и тренировок, до голодания и выпаривания жира в сауне. Мало кто считает эффективным простой способ – контрастный душ для похудения. Метод прост...

Переедание

Переедание знакомо каждому человеку – большое употребление пищи свойственно на праздничных застольях, когда количество блюд насчитывается десятками, а попробовать все хочется. Но некоторые не просто знакомы с этим явлением, а делают это систематически. Переедание –...

Установлено, почему чрезмерная любовь опасна для жизни

Установлено, почему чрезмерная любовь опасна для жизни Американские исследователи уверены, что привязанности и сильная любовь может привести к серьезным последствиям.Ученые из США проанализировали, как влияют чувства на жизнь и здоровье человека. Оказалось, любовь способна не...

Езда на велосипеде для похудения

Велосипед или активные занятия спортом используются для похудения всегда. Регулярная физическая нагрузка позволяет не только снизить вес, но и поддерживать свой организм в тонусе – предотвращать развитие серьезных и опасных заболеваний. Езда на велосипеде...

БАДы для похудения

Проблема лишнего веса каждым человеком решается по-разному. Современная жизнь, протекающая в быстром темпе, не дает возможности не только посещать тренажерные залы для сжигания жира, но и соблюдать диеты, потому что низкокалорийная и скудная пища...

Махи ногами

Для прорабатывания ягодичных и бедренных мышц, многими ведущими специалистами по фитнесу разработано огромное количество специальных упражнений, способствующих достижению необходимых целей даже при проведении занятий дома. Наиболее подходящими упражнениями для достижения этих целей, являются махи ногами...

Популярная диета повышает риск ранней смерти

Популярная диета повышает риск ранней смерти Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели...

Что такое анорексия

Анорексия (лат. anorexia nervosa) – это патологическая болезнь человека, характеризующаяся чрезмерно низкой массой тела человека, возникающая на фоне нервных и психологических расстройств организма, образующихся при навязчивом стремлении к похудению и развитым чувством страха перед...

Сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть

Многие в наше время задаются вопросами о том, сколько калорий необходимо употреблять в день, чтобы похудеть. К счастью, это несложно подсчитать. Существуют специальные варианты расчета, которые используют различные коэффициенты, об этом мы поговорим ниже. Не стоит забывать о том,...

6 факторов, которые замедляют старение

6 факторов, которые замедляют старение Ученые заявляют, что скорость старения людей на 20% зависит от генетики, и за счет образа жизни вполне возможно замедлить старение и продлить молодость организма. Какие же факторы позволяют сделать это...
Яндекс.Метрика